Pferdeunterstützes Coaching by Sabrina Weber

Oft machen wir uns selber etwas vor oder wollen jemandem gefallen. Wir verlieren uns in Scheinwelten und leben was andere vorgeben oder wie es richtig zu sein scheint. Oder wir sind frustriert oder gar blockiert. Wir kommen nicht weiter und wissen nicht warum. Hier braucht es manchmal Unterstützung und etwas Zeit für sich. 
Im Coaching helfen uns die Pferde, unsere wirklichen Bedürfnisse zu erkennen.  So kommen wir immer mehr in die Selbstwirksamkeit und handeln aus eigener tiefer Überzeugung. Wir schaffen Klarheit und setzen unsere Energie wieder gezielt für die uns wichtigen Themen im Leben ein.
Klarheit, Authentizität und innerer Stärke

Ich möchte dir den Raum geben, klare Gedanken zu fassen. Deine bewussten wie auch unbewussten Gedanken an einem neutralen, nicht wertenden Ort sortieren und neu ordnen zu können.

Bist du bereit, dich mit deinen Themen auseinander zu setzen?

Für ein Pferdeunterstütztes Coaching sind keine Pferdekenntnisse nötig.

Beschreibung der Coaching-Methode

Pferdeunterstütztes Coaching ist eine erfahrungsorientierte Coaching-Methode, bei der Pferde als Co-Coaches eingesetzt werden, um persönliche, berufliche oder soziale Entwicklungsprozesse zu begleiten.

Pferde sind hochsensible Herdentiere mit feiner Wahrnehmung für Körpersprache, innere Haltung, emotionale Zustände und Authentizität. Sie nehmen Spannungszustände sofort wahr und reagieren unmittelbar, unverfälscht und ohne Vorurteile auf das Verhalten eines Menschen. Diese Resonanz liefert klares Feedback darüber, wie jemand wirkt – unabhängig davon, was er sagt oder beabsichtigt.
Oft kommen Themen zum Vorschein, welche initial nicht im Fokus standen. Was das pferdeunterstützte Coaching besonders nachhaltig macht.

Dabei entsteht häufig ein Prozess der Co-Regulation:
  • Ist der Mensch innerlich unruhig, angespannt oder unklar, zeigt das Pferd dies z. B. durch Distanz, Unruhe oder Widerstand.
  • Findet der Mensch zu innerer Klarheit, ruhiger Atmung und stimmiger Präsenz, passt sich das Nervensystem des Pferdes oft sichtbar an (z. B. Abkauen, ruhiger Stand, Mitgehen).
Durch diesen wechselseitigen Regulationsprozess lernen Teilnehmende, ihren eigenen inneren Zustand bewusster wahrzunehmen und aktiv zu beeinflussen. Das stärkt Selbstregulation, emotionale Stabilität und Präsenz.

Anwendungsfelder

♥ Persönlichkeitsentwicklung
♥ Perspektivenwechsel
♥ Abgrenzungsfragen
♥ Entscheidungen
♥ Eigenverantwortung
♥ Leistungsdruck
♥ Stress und Unausgeglichenheit
♥ Orientierungslosigkeit
♥ Einsamkeit
♥ Glaubenssätze
♥ Führungskompetenz und authentische Präsenz
♥ Resilienz


Wie ein Coaching typischerweise abläuft

Grundlegend
Das Coaching findet am Boden statt (keine Pferde-oder Reitkenntnisse nötig)

Vorbesprechung ohne Pferd
Instruktionen zum Verlauf und Sicherheit, Vorstellung Pferd, Klären von Fragen

Aufgaben mit dem Pferd

  • Ziel definieren
  • Der Coach gibt strukturierte Übungen vor, die bestimmte Themen ansprechen (z. B. Abgrenzung, Perspektiven, Leistung, Entscheidung, Führung).
  • Beobachtung und Reflexion: der Coach beobachtet das Zusammenspiel und leitet Reflexionsfragen an.
  • Transfers in den Alltag: die gemachten Erfahrungen werden auf den Alltag übertragen.


Mögliche Wirkungen
Teilnehmende berichten häufig von:

  • erhöhter Selbstklarheit und Selbstwahrnehmung
  • verbesserter nonverbaler Kommunikation
  • mehr Authentizität und Präsenz was zu mehr Durchsetzungsfähigkeit führt
  • Mehr Achtsamkeit
  • nachhaltigem Lerntransfer ihres Themas, weil Erfahrungen körperlich und emotional verankert sind.
  • Sichtbarkeit von Führungs-und Beziehungsmuster
  • Natur als eigenständiger Wirkfaktor

Die Kombination aus Bewegung, frischer Luft, weiten Räumen und dem Kontakt mit einem großen, lebendigen Wesen fördert nachweislich Ruhe, Offenheit und Lernbereitschaft.

Abgrenzung
Pferdeunterstütztes Coaching ist:

  • kein Reitunterricht
  • keine Therapie (es ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung)
  • sondern ein Coaching- und Entwicklungsansatz, der Erfahrungslernen nutzt.
PFERDEUNTERSTÜTZTES COACHING
Für Klarheit, Selbstwirksamkeit und innere Stärke
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